Fasten

&

Erzählen, Reiten, Waldbaden, autobiographisches Schreiben

uvam.

Fasten und heilsames Erzählen

im Einklang mit der Natur erleben

 Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin und Persönlichkeitstrainerin, bieten ein völlig neues Programm an:

Fasten und heilsame Märchen im Einklang mit der Natur erleben.

Eine Woche lang genießen Sie professionelle Fastenbetreuung bei der Durchführung der milden Ableitungsdiät nach F. X. Mayr. Spezielle Bewegungsübungen, Wanderungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm. Viel Zeit in der Natur sowie archetypische Themen bringen uns zurück zu unseren Wurzeln.

 

Jede Woche steht dabei unter einem eigenen Motto.

 

Folgendes ist in jeder Woche enthalten:

  • ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin
  • aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen
  • gemeinsame Mahlzeiten am Tag
  • tägliche Befindlichkeitsrunden
  • tägliche Leberwickel
  • tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, Wanderungen etc.
  • ein entschlackendes Fußbad
  • abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen
  • Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, richtig atmen, Wozu Märchen?
  • 1 Märchenabend
  • 1 Tag der Stille
  • 1 freier Nachmittag

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

  • persönliche Beratungsgespräche zu den Themen Ernährung, Bachblüten, Schüssler Salze oder Lebensstil mit Christine C. Fegerl
  • Einzelsitzung „Märchen für Menschen“ – Mit Intuitivem Erzählen heilsam wirken - Lassen Sie sich Ihre Geschichte erzählen zu dem, was Sie gerade berührt und bewegt. Die Geschichte, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist -­ von Christa G. Schmollgruber
  • Massagen und Wellness-­Behandlungen im Hotel vor Ort

Referentinnen

Christine Carina Fegerl

Mag.a rer.nat., Ernährungswissenschaftlerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, energetische Arbeit seit 1991.

Ihre größte Lehrmeisterin ist die Natur, daneben hat sie Ausbildungen in Bachblütenarbeit, Antlitzdiagnose und Schüsslersalzberatung, Slim Style Coaching, Aromatherapie, energetischer Fußreflexzonenbalance, Bowtech, Emotionale Balance, Body Talk usw. absolviert.

Sie bietet Fastenkurse an ausgewählten Plätzen im In-­ und Ausland an.

Daneben begleitet sie Menschen bei der Umstellung ihrer Ernährungs-­ und Lebensgewohnheiten im Alltag.

 

Nähere Informationen und Anmeldung unter

www.lebensimpulse.info

Christa Gabriela Schmollgruber

Mag.a rer.nat.

seit 1998 Erzählkünstlerin aus Berufung mit naturwissenschaftlichen Wurzeln, Erzähl­‐Coach, Expertin für heilsames Erzählen nach der Methode des Intuitiven Erzählens, Persönlichkeitstrainerin mit Märchen, Umweltpädagogin und Autorin.

Sie lebt in der Steiermark und in Wien, veranstaltet Seminare und Lehrgänge zum Erzählen lernen und erzählt, wohin immer man sie engagiert, auf Deutsch und/oder Englisch für große und kleine Zuhörende.



Fasten-Wochen 2019

18.-25. Mai 2019

Fasten, Reiten, Waldbaden, Erzählen

Entschlacken – Natur erleben – Energie tanken

im Seminarhaus Waldhof, Helfenberg

 

Den Körper entschlacken und reinigen, am Rücken der Pferde oder wandernd die Natur erleben, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden, wundersamen Märchen lauschen – das sind die Besonderheiten dieser Fasten- Woche.

 

 

Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und 

 

Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin

 

bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit in der Natur bei Wanderungen zu Pferde mit der Reitlehrerin Meike Gaisbauer oder, wer lieber will, zu Fuß. Die Methode des Waldbadens baut u.a. Stresshormone ab, senkt nachweislich den Blutdruck und schenkt uns Entspannung und innere Ruhe.

Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

 

Folgendes ist in der Woche enthalten:

ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin

aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen

gemeinsame Mahlzeiten am Tag

tägliche Befindlichkeitsrunden

tägliche Leberwickel

tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.

ein entschlackendes Fußbad

abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen

Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.

1 Märchenabend

1 Tag der Stille

1 freier Nachmittag

 

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl

Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.

Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

Reiten mit Meike Gaisbauer

Gerne können Sie zu diesem Seminar mit Ihrem eigenen Pferd anreisen – sämtliche Vorrichtungen hierfür (Boxen, Reithalle, etc.) sind am Waldhof vorhanden.

 

Kosten:

EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

Optionale Zusatzkosten für Reiten, Pferdeunterbringung, Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

  

Ort: 

Seminarhaus Waldhof

Waldhäuser 22

4184 Helfenberg

www.seminarhaus-waldhof.at

 

Genauere Information und Anmeldung bei:

Christine C. Fegerl

info@lebensimpulse.info

www.lebensimpulse.info

Mit Ihrer Anzahlung von € 300 reservieren wir einen fixen Seminarplatz und ein Zimmer für Sie!

Text: „AZ Waldhof Mai 2019“

Bankverbindung: Christine C. Fegerl – Lebensimpulse

Volksbank Salzburg, IBAN: AT95 4501 0000 0511 3220, BIC: VBOEATWWSAL


29. Juni bis 06. Juli 2019

Zeit für mich – für Körper, Geist und Seele

Fasten, autobiografisches Schreiben,

Waldbaden & Erzählen

 

Den Körper entschlacken und reinigen, im Wald Entspannung und innere Ruhe finden,  autobiographisch nach der Methode des FreeWritings schreiben, wundersamen Märchen lauschen – das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche im Kranzbichlhof.

 

 

Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und 

 

Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin

 

bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Fasten- Woche nach Buchinger/ Lützner an.

 

Genießen Sie eine Woche lang viel Zeit mit leichten Wanderungen, mit der Methode des Waldbadens, die u.a. Stresshormone abbaut, nachweislich den Blutdruck senkt und uns Entspannung und innere Ruhe schenkt, und mit dem Schreiben autobiographischer Texte

Spezielle Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

 

Folgendes ist in der Woche enthalten:

ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin

aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen

gemeinsame Mahlzeiten am Tag

tägliche Befindlichkeitsrunden

tägliche Leberwickel

tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.

ein entschlackendes Fußbad

abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen

Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.

1 Märchenabend

1 Tag der Stille

1 freier Nachmittag

 

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl

Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.

Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

 

 

Kosten:

EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

 

Ort:

Kranzbichlhof

Bad Dürnberg

Hofgasse 12

www.kranzbichlhof.net

 

Genauere Information und Anmeldung bei:

Christine C. Fegerl

info@lebensimpulse.info

www.lebensimpulse.info

Mit Ihrer Anzahlung von € 300 reservieren wir einen fixen Seminarplatz und ein Zimmer für Sie!

Text: „AZ Kranzbichlhof Juni 2019“

Bankverbindung: Christine C. Fegerl – Lebensimpulse

 

Volksbank Salzburg, IBAN: AT95 4501 0000 0511 3220, BIC: VBOEATWWSAL


19. bis 26. Oktober 2019

NEBEL-­Zeit -­Wenn Nebel sich lichten

Fasten und heilsame Märchen zu Samhein

 

Ende Oktober /Anfang November stehen die Tore zur Anderswelt weit offen und erlauben uns intensive Wahrnehmungen auf vielen Ebenen. In dieser besonderen Zeit den Körper entschlacken und reinigen, in der herbstlichen Natur wandern und Märchen drinnen und draußen lauschen – das sind die Besonderheiten dieser Fasten-Woche am Waldhof.

 

 

Christine C. Fegerl, Ernährungswissenschaftlerin und ärztl. geprüfte Fastenleiterin, und 

 

Christa G. Schmollgruber, Erzählkünstlerin, Umweltpädagogin und Persönlichkeitstrainerin

 

bieten Ihnen ihre professionelle Betreuung in dieser Wurzelsuppen-Fasten-Woche an. 

Genießen Sie während dieser  Woche viel Zeit in der herbstlichen Natur. Spezielle Energie- und Bewegungsübungen, Vorträge und Märchenerzählungen komplettieren das Programm.

 

 

Folgendes ist in der Woche enthalten:

ein persönliches Einführungsgespräch mit der Fastenleiterin

aktives Erwachen mit Yoga, Qigong, Dehnungs-­ und Atemübungen

gemeinsame Mahlzeiten am Tag

tägliche Befindlichkeitsrunden

tägliche Leberwickel

tägliche Aktivitäten im Freien wie z.B. Märchen -­ Spaziergang, mit allen Sinnen wahrnehmen, (Reit-) Wanderungen etc.

ein entschlackendes Fußbad

abends täglich Entspannungsübungen und/oder Meditationen

Vorträge zu den Themen Fasten, Ernährung, Atmung, Entspannung u.ä.

1 Märchenabend

1 Tag der Stille

1 freier Nachmittag

 

 

Folgendes können Sie optional dazu buchen:

Coaching zu den Themen Ernährung und „Leichter Leben“ mit Christine C. Fegerl

Lassen Sie sich von Christa G. Schmollgruber intuitiv die heilsame Geschichte erzählen, die in diesem Moment nur für Sie bestimmt ist.

Massagen und Wellness-Behandlungen auf Anfrage

 

 

Kosten:

EUR 890,00 (all inclusive für Seminar, Verpflegung und Unterkunft)

Optionale Zusatzkosten für Massagen, etc. sind bitte separat anzufragen.

  

Ort: 

Seminarhaus Waldhof

Waldhäuser 22

4184 Helfenberg

www.seminarhaus-waldhof.at

 

Genauere Information und Anmeldung bei:

Christine C. Fegerl

info@lebensimpulse.info

www.lebensimpulse.info

Mit Ihrer Anzahlung von € 300 reservieren wir einen fixen Seminarplatz und ein Zimmer für Sie!

Text: „AZ Waldhof Oktober 2019“

Bankverbindung: Christine C. Fegerl – Lebensimpulse

Volksbank Salzburg, IBAN: AT95 4501 0000 0511 3220, BIC: VBOEATWWSAL